Vegane Ernährungsberatung
Vegane Ernährungsberatung – fundiert und alltagstauglich
Individuell für dich
Eine vegane oder pflanzenbetonte Ernährung bringt viele Vorteile mit sich – wirft aber auch Fragen auf: Bekomme ich alle wichtigen Nährstoffe? Wie stelle ich um, ohne mich eingeschränkt zu fühlen? In meiner veganen Ernährungsberatung gehe ich genau auf diese Fragen ein – individuell auf dich, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten.
Als studierte Oecotrophologin stütze ich meine Empfehlungen auf wissenschaftliche Grundlagen statt auf kurzlebige Trends. Ich arbeite ohne Crash-Diäten, strenge Regeln oder Kalorienzählen – stattdessen finden wir gemeinsam einen ausgewogenen Weg, den du langfristig und mit Genuss umsetzen kannst. Die Beratung läuft bequem per Telefon oder Videocall; im Umkreis von Viersen sind auch Hausbesuche möglich.
Verbessere dein Leben mit einem Bissen nach dem anderen
Mit mir arbeiten
Hast du eine der folgenden persönlichen Ziele und Fragestellungen?
- Deine Ernährung auf vegetarisch oder vegan umstellen
- Gewicht zu- oder abnehmen
- Mit deiner Unverträglichkeit oder Allergie einen beschwerdefreien Alltag erreichen
- Eine bedarfsdeckende Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit sicherstellen
- Überprüfen auf welche Nährstoffe du bei deinen aktuellen Ernährungsgewohnheiten besonderes Augenmerk legen solltest
Bei mir bist du genau richtig.
Wähle einfach das für dich passende Beratungsangebot und vereinbare noch heute einen Termin!
Mein Beratungsangebot
Was die vegane Beratung umfasst
Beratung
Einzelberatung
60 min. Beratung per Telefon/ Videotelefonie inkl. Vorgespräch und Infomaterial
60 min. Beratung per Telefon/ Videotelefonie inkl. Vorgespräch, Analyse deines 7-Tage-Ernährungstagebuchs, Infomaterial und einem beispielhaften überarbeiteten Ernährungsplan
Programm
4 Wochen Programm
60 min. Beratung per Telefon/ Videotelefonie inkl. Vorgespräch und Infomaterial und wahlweise 2x 30min oder 4x 30min Folgetermine
60 min. Beratung per Telefon/ Videotelefonie inkl. Vorgespräch und Infomaterial und wahlweise 2x 30min oder 4x 30min Folgetermine
Individuell
Individuelle Angebote
Du wünschst dir eine längere Begleitung bei deinen Zielen? Flexiblere Beratungsintervalle? Oder du bist noch unschlüssig welche Form der Unterstützung die Richtige für dich ist?
Studium
Urkunden
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Schreib mir gerne direkt eine E-Mail oder buche unverbindlich ein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich auf deine Nachricht.