Schön, dass du meine Seite/ mein Profil gefunden hast!

Ich heiße Miriam, bin 32 Jahre alt und habe Oecotrophologie studiert.

Schon früh hat mich der Einfluss einer ausgewogenen Ernährung auf unsere Gesundheit fasziniert.

Durch meine eigene Umstellung zunächst auf vegetarische und dann auf vegane Ernährung, habe ich mich mit diesem Thema intensiv auseinander gesetzt und möchte euch nun helfen einige Stolpersteine zu umgehen, die mir auf meinem Weg begegnet sind.

Ich bin kein Fan von Crash-Diäten, strengen Regeln und Kalorienzählen, sondern möchte dir helfen langfristig zu einem ausgewogenen Lebensstil zu finden, der dir mit Genuss ermöglicht deine Ziele zu erreichen und dich gut zu fühlen.

Egal, ob du noch "Neueinsteiger" bist, der tierische Produkte reduzieren möchte und Tipps für den Einstieg braucht oder ob du dich selbst schon länger vegan ernährst und gezielte Fragen zu deiner Nährstoffversorgung hast oder Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele brauchst; Hier bist du genau richtig!

Schau dir gerne meine Artikel und Beiträge an oder buch direkt eine persönliche Beratung bei mir 🙂